Viele Menschen erleben sich zunehmend einer Flut von Anforderungen ausgesetzt und wissen nicht so recht, wie sie diese bewältigen sollen. Häufige Umgangsweisen mit solchen Situationen sind Versuche den Anforderungen „wie auch immer“ gerecht zu werden, meist auf Kosten der psychischen und körperlichen Gesundheit.
Deutlich werden die Auswirkungen unter anderem durch Schlafstörungen, permanente Anspannung und Ruhelosigkeit, „sich im Hamsterrad befinden“, soziale Vereinsamung, Erschöpfungserleben, Existenzängste.